【血圧計付き】スマートウォッチおすすめ人気ランキング！精度で選ぶならコレ！

「手軽に日々の健康管理を始めたいけど、どのスマートウォッチを選べばいいかわからない…」 「血圧が測れるスマートウォッチって聞くけど、本当に正確なの？」

そんなお悩みをお持ちではありませんか？

この記事を読めば、あなたにぴったりの血圧計付きスマートウォッチが必ず見つかります。

結論から言うと、血圧測定の精度とスマートウォッチとしての多機能性を両立したいならHUAWEI WATCH D2が最もおすすめです！

この記事では、HUAWEI WATCH D2がなぜおすすめなのか、そして他にも信頼性の高いモデルやコスパに優れたモデル、iPhoneユーザーにおすすめのモデルまで、選び方のポイントと合わせて徹底解説します。

毎日の血圧管理、もっと手軽でスマートに始めてみませんか？あなたにピッタリの一本がきっと見つかりますよ！

血圧計付きスマートウォッチって本当に信頼できるの？仕組みを解説

スマートウォッチの血圧測定方式には、大きく分けて2種類あります。それぞれの仕組みと信頼性の違いを知ることが、後悔しない製品選びの第一歩です。

主流は「光学式センサー」。あくまでも参考値として

現在、市場に出回っている安価なスマートウォッチの多くは「光学式センサー」を採用しています。

これは、時計の裏側からLED光を皮膚に当て、血流の変化を読み取ることで血圧を「推定」する仕組みです。手軽に測定できるのがメリットですが、医療機器としての認証は受けておらず、算出される数値はあくまで参考値です。 日々の体調変化の傾向を掴むための機能と理解しておきましょう。

精度を求めるなら「カフ（腕帯）式」の医療機器認証モデル一択！

一方で、病院の血圧計と同じように、手首に巻いたバンド（カフ）が膨らんで血管を圧迫して測定するのが「カフ式」です。

この方式を採用しているモデルは、厚生労働省から「管理医療機器」としての認証を受けており、その精度と安全性は公的に認められています。 医師に日々の測定結果を提示したいなど、正確な血圧管理を目的とする場合は、この「管理医療機器」認証モデルを選びましょう。

【失敗しない】血圧計付きスマートウォッチの選び方 4つのポイント

自分に合った一台を見つけるために、以下の4つのポイントをチェックしましょう。

① 測定精度の信頼性で選ぶなら「管理医療機器」認証モデルを

最も重要なのが測定精度です。先述の通り、正確な血圧データを記録したいのであれば、「管理医療機器」の認証を受けたモデルを選びましょう。

現在、日本国内で認証を受けているのはHUAWEIとオムロンの製品に限られます。 それ以外の製品の血圧測定機能は、あくまで健康管理の参考として活用するのが賢明です。

② 連携させたいスマホで選ぶ (iPhoneかAndroidか)

スマートウォッチはスマートフォンと連携して使うのが基本です。

• iPhoneユーザー： Apple Watchが最も連携がスムーズですが、HUAWEIやその他のメーカーもiPhone用アプリを提供しています。
• Androidユーザー： HUAWEI、Galaxy Watch、Google Pixel Watchなど、多くの選択肢があります。

多くのモデルは両方のOSに対応していますが、一部機能（メッセージのクイック返信など）が特定のOSでしか使えない場合があるため、購入前に必ず対応OSを確認しましょう。

③ 血圧以外の健康管理機能もチェック (心電図・血中酸素など)

せっかくなら血圧以外の健康データも管理したいですよね。最近のスマートウォッチには、以下のような機能が搭載されています。

• 心拍数測定
• 血中酸素ウェルネス測定
• 睡眠モニタリング
• ストレスレベル測定
• 皮膚温度測定
• 心電図測定機能（一部の管理医療機器モデル）

これらの機能が充実していると、より多角的に自分の健康状態を把握できます。

④ 毎日使うからこそ。バッテリー持ちとデザインも重要

毎日身につけるものだからこそ、使い勝手は重要です。

• バッテリー： 毎日充電するのが面倒な方は、1回の充電で1週間以上持つモデルがおすすめです。 高機能なモデルほどバッテリー消費が早い傾向にあります。
• デザイン： ビジネスシーンでも使えるスタイリッシュなものから、アクティブな印象のスポーツタイプまで様々です。自分のファッションや利用シーンに合ったデザインを選びましょう。

【精度・信頼性で選ぶ】血圧が測れるスマートウォッチおすすめランキング

それでは、選び方のポイントを踏まえた上で、おすすめの血圧計付きスマートウォッチをご紹介します！

HUAWEI / WATCH D2 ウェアラブル血圧計

手首で血圧測定の常識を変える！精度と機能性を両立した最強モデル

中国のテクノロジー企業、HUAWEI（ファーウェイ）が手がけるこのモデルは、日本国内で管理医療機器認証を取得した本格派。 ミニポンプとエアバッグをベルトに内蔵した「カフ式」で、手首で正確な血圧測定が可能です。

血圧測定だけでなく、心電図アプリも搭載しており、日々の健康状態をより深くモニタリングできます。 もちろん、睡眠の質や血中酸素ウェルネス、ストレスレベルなど、スマートウォッチとしての基本的な健康管理機能も網羅。

正確な血圧管理を手軽に始めたい、でもスマートウォッチとしての便利さも妥協したくない、という方に最もおすすめしたい一台です。

オムロン / ウェアラブル血圧計 HCR-6900T-M

血圧計のパイオニアが作った究極の1本。とにかく精度にこだわりたいあなたへ

血圧計で世界的に有名な日本のオムロン社製。こちらも「カフ式」の管理医療機器認証を受けたモデルで、その測定精度への信頼性は折り紙付きです。

「血圧計」としての機能に特化しており、HUAWEI WATCH D2のような多機能性はありませんが、「いつでもどこでも正確な血圧を測る」という目的においては最高の選択肢と言えるでしょう。日々の測定データを専用アプリで簡単に管理でき、医師への共有もスムーズです。

【参考】iPhoneユーザーならApple Watchも選択肢に

血圧の”変化”に気づけるパートナー。iPhoneとの連携はやっぱり最高！

アメリカのApple（アップル）社が開発するApple Watchには、直接的な血圧測定機能はありません。しかし、搭載された高精度な心拍数センサーにより、高血圧の兆候となりうる心拍数の異常を検知し、ユーザーに通知する機能があります。

何より、iPhoneとのシームレスな連携、Suicaや各種決済への対応、豊富なアプリによる拡張性など、日常生活を便利にする機能は他の追随を許しません。

「直接的な血圧測定は不要だが、健康への意識は高く保ちたい」というiPhoneユーザーにとっては、非常に魅力的な選択肢です。

【Q&A】血圧計付きスマートウォッチのよくある質問

Q. 日本製のモデルはありますか？

A. はい、あります。本記事でも紹介したオムロンの「HCR-6900T-M」は、日本の大手医療機器メーカーであるオムロンが開発した、管理医療機器認証済みのウェアラブル血圧計です。

Q. 血糖値も測れるスマートウォッチはありますか？

A. 2025年現在、腕時計だけで採血せずに血糖値を測定できる、国が認可した製品はまだ市場に出ていません。 Appleやサムスンなどの大手企業が開発を進めている段階であり、今後の技術革新が期待されます。

Q. 充電はどのくらいの頻度で必要ですか？

A. モデルによって大きく異なります。Apple Watchのように毎日充電が必要なモデルもあれば、1回の充電で1〜2週間以上持つロングバッテリーモデルもあります。 ご自身のライフスタイルに合わせて選びましょう。

まとめ：あなたの目的に合ったスマートウォッチで健康管理を始めよう！

今回は、血圧計付きスマートウォッチの選び方とおすすめモデルをご紹介しました。

• とにかく測定精度を最優先し、本格的な健康管理をしたい方 → HUAWEI WATCH D2 や オムロン HCR-6900T-M などの「管理医療機器」認証モデル

• iPhoneユーザーで、血圧の兆候通知や日常の利便性を重視する方 → Apple Watch シリーズ

あなたの目的に合ったスマートウォッチは見つかりましたか？ この記事で最もおすすめしている、血圧測定の精度と多機能性を高いレベルで両立したHUAWEI WATCH D2の詳細はこちらからチェックできます。ぜひ、スマートな健康管理の第一歩を踏み出してください。