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「自宅で気軽にトレーニングを始めたいけど、どのマットを選べばいいかわからない…」
「最近よく聞くGruper（グルーパー）って、実際のところどうなんだろう？」
この記事を読めば、そんなあなたの疑問がスッキリ解決し、自分にぴったりのGruper製品が見つかります。
結論から言うと、初めてヨガマットを買う方や、バランスの取れた一枚を探している方には「Gruper ヨガマット 6mm TPE素材」が断然おすすめです！
この記事では、多くの人が気になる「Gruperってどこの国のブランド？」という疑問から、大人気のヨガマット・フォームローラーの選び方、リアルな口コミ、効果的な使い方まで、どこよりも分かりやすく解説します。
あなたの宅トレライフを充実させるパートナーを、ぜひ見つけてくださいね。
Gruperってどこの国の会社？気になるブランドの正体とは
まず、多くの方が気になる「Gruperはどこの国のブランド？」という点にお答えします。
Gruperは、中国・深圳（しんせん）に拠点を置く会社が展開するフィットネスブランドです。
「中国製はちょっと…」と不安に思う方もいるかもしれませんが、Gruperは製品の企画・販売に特化し、製造は専門の工場に委託するOEM形態をとっていると考えられます。
この仕組みにより、品質を保ちながらも驚きの低価格を実現しており、世界中のユーザーから高い評価を得ています。Amazonなどのオンラインストアで絶大な人気を誇っているのが、その何よりの証拠です。
なぜ人気？Gruper製品が選ばれる3つの理由
Gruperがこれほどまでに支持されるのには、明確な理由があります。
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圧倒的なコストパフォーマンス 高品質な素材を使いながらも、数千円から購入できる手頃な価格設定が最大の魅力です。初心者でも気軽に始められ、上級者も満足できる品質を両立しています。
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目的で選べる豊富なラインナップ ヨガマットだけでも厚さ（6mm, 8mm, 10mm, 15mm）、素材（TPE, NBR）、タイプ（通常、折りたたみ）が様々。フォームローラーも形状や硬さの異なるモデルが揃っており、自分のレベルや目的に合わせて最適なものを選べます。
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心躍る多彩なカラーバリエーション トレーニングのモチベーションを上げてくれる、おしゃれで豊富なカラー展開も人気の秘密。定番のブラックやグレーから、気分の上がるパステルカラーやリバーシブルカラーまで、お気に入りの一枚がきっと見つかります。
【定番】Gruperヨガマットの選び方とおすすめモデル
Gruperの看板商品であるヨガマット。どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。ここでは「厚さ」「素材」「タイプ」の3つのポイントから、あなたにぴったりの一枚を見つけるお手伝いをします。
ヨガマット選びの3つのポイント
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① 厚さで選ぶ
- 6mm: 最も標準的。安定性とクッション性のバランスが良く、立ったり座ったりのポーズが多いヨガに最適。持ち運びやすさも◎。
- 8mm～10mm: クッション性重視。膝や肘をつくポーズが多い方や、筋トレ・ストレッチなど床に寝転がるエクササイズを快適に行いたい方におすすめ。
- 15mm: 極厚タイプ。抜群の衝撃吸収性で、トレーニング時の体への負担を最大限に減らしたい方や、防音性を気にする方に。
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② 素材で選ぶ
- TPE: 軽量でグリップ力が高く、環境にも優しい素材。水洗いも可能でお手入れが楽です。Gruperの6mmや8mmマットに多く使われています。
- NBR (ニトリルゴム): クッション性が非常に高いのが特徴。厚手の10mmや15mmマットに使われることが多く、体への負担を和らげます。
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③ タイプで選ぶ
- ロールタイプ: 一般的な巻いて収納するタイプ。
- 折りたたみタイプ: コンパクトに畳めるため、収納場所を取らず、ジムや旅行先への持ち運びにも非常に便利です。
【目的別】おすすめGruperヨガマット3選
初心者・バランス重視ならコレ！：ヨガマット 6mm TPE
まず一枚買うなら、間違いなくコレ！ヨガ、ピラティス、ストレッチと、あらゆるエクササイズに対応できる万能マットです。軽くて持ち運びやすく、滑りにくいTPE素材でポーズも安定。豊富なカラーから選べるのも嬉しいポイントです。
クッション性重視・筋トレ好きに：ヨガマット 15mm NBR 幅広
「とにかく膝や腰が痛いのは嫌！」という方におすすめなのが、この極厚15mmモデル。フカフカのクッションが体をしっかり守ってくれるので、腹筋などの筋トレや長時間のストレッチも快適。幅も80cmと広いので、大柄な男性でも余裕をもって使えます。
持ち運び・収納性で選ぶなら：折りたたみヨガマット 6mm
「収納スペースがない」「ジムに持って行きたい」という方には折りたたみタイプが最適。パタパタと簡単に本のように畳めて、付属のケースでスマートに持ち運べます。床に触れる面と体が触れる面を分けて畳めるので衛生的なのもメリットです。
Gruperヨガマットのリアルな口コミ・評判
実際に使っている人はどう感じているのでしょうか？ECサイトのレビューからリアルな声をまとめました。
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良い口コミ
- 「値段が安いのに、厚みもあってしっかりしている。コスパ最高！」
- 「クッション性が高くて、膝をついても全く痛くないです。」
- 「色がとにかく可愛い。リバーシブルなので気分で変えられるのが良い。」
- 「滑りにくいので、ダウンドッグのポーズが安定します。」
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気になる口コミ
- 「開封直後は少しゴムの匂いがした。（※陰干しでほとんど解消されるとの声も）」
- 「厚手のタイプは、少し伸びる感じがすることがある。」
- 「柔らかい分、傷はつきやすいかもしれない。」
全体的に価格以上の品質と機能性に満足している声が圧倒的に多い印象です。いくつかの注意点はありますが、それを補って余りある魅力があると言えるでしょう。
【もう一つの人気商品】Gruperフォームローラーの選び方とおすすめ
ヨガマットと並んで人気の「フォームローラー（筋膜ローラー）」。ガチガチに固まった体をほぐす、最高のセルフケアアイテムです。
フォームローラー選びのポイント
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形状で選ぶ:
- スタンダードタイプ: 表面に凹凸がある円筒状のローラー。全身を効率よくほぐせます。
- 2in1タイプ: 大小2つのローラーがセットになったもの。大きいローラーは背中や太ももなど広い面に、小さいローラーは首やふくらはぎなど細かい部分にと使い分けができて便利です。
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凹凸で選ぶ:
- 凹凸が緩やか: 初心者や痛みに弱い方におすすめ。優しい刺激でマッサージできます。
- 凹凸が激しい: より強い刺激が欲しい上級者向け。指圧のような感覚で深層部のコリにアプローチできます。
【目的別】おすすめGruperフォームローラー2選
まずはこれから！スタンダードモデル
初めてフォームローラーを使う方におすすめなのが、こちらのモデル。指のような突起と手のひらのような平らな面が組み合わされており、一台で様々な刺激が楽しめます。耐久性の高い素材で、毎日使っても安心です。
全身くまなくケアしたいなら！大小2個セット
「せっかくなら全身しっかりほぐしたい！」という欲張りなあなたには、大小2個セットがおすすめ。大きいローラーは背中や腰に、小さいローラーはふくらはぎや足裏にと、部位ごとに最適なケアが可能です。小さい方は大きいローラーの中に収納できるので、場所を取らないのも賢い設計です。
初心者でも安心！Gruperフォームローラーの使い方と口コミ
使い方はとっても簡単。ほぐしたい部分の下にローラーを置いて、ゆっくりと体重をかけながらコロコロするだけです。
- 基本的な使い方
- 太もも: うつ伏せになり、太ももの下にローラーを置いて体を前後に動かす。
- 背中: 仰向けになり、肩甲骨の下あたりにローラーをセット。膝を曲げ、お尻を少し浮かせて上下に動かす。
- ふくらはぎ: 床に座り、ふくらはぎの下にローラーを置いて脚を前後に動かす。
「痛気持ちいい」と感じるくらいの圧で行うのがポイント。痛みを感じる場合は無理せず、体重のかけ方を調整してください。
- 口コミ・評判
- 「デスクワーク後のガチガチの背中がスッキリする！」
- 「凹凸の刺激が絶妙。整体に行く回数が減りました。」
- 「”割れた”というレビューを見て心配だったけど、全然頑丈で問題なし！」
「痛すぎる」という声も一部ありますが、それは筋肉が凝り固まっている証拠。続けることで徐々にほぐれていきます。稀に見られる「割れた」という報告は、一点に極端な負荷をかけるなど、特殊な使い方によるものがほとんどのようです。通常の使用であれば、安心して長く使えます。
まとめ：あなたにぴったりのGruper製品で、快適な宅トレを始めよう！
今回は、大人気フィットネスブランドGruperのヨガマットとフォームローラーについて、その正体から選び方、口コミまで徹底的に解説しました。
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バランス重視で最初の1枚が欲しいなら
- Gruper ヨガマット 6mm TPE素材
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とにかくクッション性！筋トレにも使いたいなら
- Gruper ヨガマット 15mm NBR 幅広
-
日々のセルフケアを手軽に始めたいなら
- Gruper フォームローラー スタンダードモデル
Gruperは、クオリティと価格のバランスが取れた、まさに「賢い選択」。この記事を参考に、あなたにぴったりのパートナーを見つけて、今日からもっと楽しく、もっと快適なトレーニングライフを送りましょう！
